4월29일(월) 혈당일기 2기 1일차

-날짜 : 2024. 4. 29(월)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 :

식사는 보리, 귀리, 콩을 혼합한 잡곡밥에 된장국, 깍두기, 계란찜, 어묵볶음이었다. 

출사 때문에 여기저기 다니느라 걸음수가 많아 10,434보를 걸었다.

중간중간 간식은 사과, 배 각 1/8쪽, 떡1조각, 생당근을 먹었다.