4월29일(월) 혈당일기 2기 1일차

-날짜 : 2024. 4. 29(월)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 :

식사는 보리, 귀리, 콩을 혼합한 잡곡밥에 된장국, 깍두기, 계란찜, 어묵볶음이었다. 

출사 때문에 여기저기 다니느라 걸음수가 많아 10,434보를 걸었다.

중간중간 간식은 사과, 배 각 1/8쪽, 떡1조각, 생당근을 먹었다.

4월29일(월) 혈당일기 2기 1일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    아주 잘 하시고 계세요
    챌린지 잘 성공하세요
  • 제벌
    1일차 인증 수고하셨어요 
    행복한 휴일 보내세요