혈기챌2기 2일차 인증합니다. 오늘 점심은 상추쌈에 삼겹살 파뤼~~ㅎㅎ 넘 맛나게 잘 먹었지만 식후 혈당이 걱정되는 건 어쩔 수 없죠. 그저 혈당이 천천히 오르라고 야채를 듬뿍 먹는 수 밖엔ᆢ 삼겹살을 상추에 싸서 먹어서인지 다행스럽게도 식후 2시간 혈당이 정상 수치입니다. 꺼꾸로 식사법도 도움되는 것 같구요. 내일도 화이팅입니다~~💕
