5월1일 혈당일기 2일차

5월1일

새벽 자기전 혈당

늦은시간 주방청소하고 후드랑 싱크대 배수구

청소 이것 저것 하다보니

새벽이 되었는데 마신 커피 탓인지...

잠이 오질 않는다

저녁은 견과류를 건어물 나랑드 우유 정도 먹었고 겁나서. 저녁식후는. 재지 못했다

140대면 공복은 150대 일 수 있을 것 같다

스트레칭도 하고 체조 하고... 자야겠다