담율로
혈당체크 수고하셨습니다 매일매일 응원합니다
2024.05.01
아침 공복
전날 저녁에 간만에 라면을 먹은지라 살짝 걱정스러워서리...
게다가 크로와상 구워서 밤늦게 먹었더니 넘 걱정스럽더라구요
먹은땐 좋았는데 말이죠
그래서 오늘은 아침에 일어나 공복에 측정해봤어요
늦잠을 잔 덕에 공복시간이 제법 길었어요
한 9~10시간?
그래서인지 다행히도 평소 공복때랑 큰 차이 없어 다행이다 싶었네요
그래도 건강을 위해 밤늦은 라면은 절제하려고요 ^^