혈당일기 2기 2일차 인증

5월 1일 맑음

혈당측정결과 119

혈당 측정 시간 점심 식사 후

점심 잡곡밥 멸치볶음 차전자피 계란국 김치

식후 2시간 혈당이 너무 높아서 언제 안정적으로 되는 지 궁금해서 측정해봤다

공복전은 80 식후 한시간 210  식후 2시간 170 식후 3시간 119 혈당스파이크만 해결하면 될텐데 방법을 모르겠다