혈당일기 2기 2일차 인증

2024.05.02. 

8시 45분 채혈

아침: 야채찜

점심: 김밥

저녁: 미역줄기, 생선김치조림, 나물, 밥 한공기

9354보 걸음

식후혈당 128. 어제보다 2 올랐다

식후 산책으로 혈당을 낮추고 매일 만보채우기를 해서 꾸준히 유지하는게 목표다