11:50 자기전 혈당 잰 결과 입니다 오늘 회식을 했고 메뉴는 삼겹살이였습니다 술은 안먹었고 고기도 5점정도 야채를 많으 섭취함 된장찌개에 밥은 1/5공기 먹었습니다 그리고 30분정도 걸었어요 집와서 아이스크림 하나 먹었습니다..
