5월3일 혈당일기 2기 4일차

날짜 5월3일

공복혈당

어제 저녁 짬뽕탕 이랑 반찬(멸치 메추리알조림  오이김치등)먹고 걷기 30분후 혈당재고 100이라 나름 안도했는데 역시나 공복은 높다ㅠㅠ

생각해보니 자기전 오렌지도 조금 먹었네요

계속  체크하는 습관  반성하게 하니 좋네요

반성에 그치지 말자!!행동으로~