혈당 기록 챌린지 2기 3일차

혈당 기록 챌린지 2기 3일차

2024년 5월3일 금요일

아침식사 2시간후 혈당 142mg/dL

아침메뉴 시금치 된장국 죽 김치조금

달달한 시금치 된장국에 밥 조금 넣고

삶아 김치와 먹었다. 

혈당도 괜찮은 편이다.

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댓글 1
  • 파인더홀
    챌린지 인증 관리 잘 하세요
    열심히 완주해봅시다.