5월 03일 (금) l 혈당일기 2기 3일차

- 날짜: 2024.05.03
- 혈당 측정 시간: 취침 전 (오후 10시 50분)
- 혈당 측정 결과: 96mg/dl
- 내용: 오늘은 오후 5시에 잡곡밥에 닭볶음탕이랑 황태콩나물국을 먹었다.
배부르게 먹어서 산책을 30분동안 하고 집에 들어와서 이것저것 하다가 8시쯤에 배가 고파졌다.
그래서 간식으로 쑥개떡 2개랑 베지밀 1컵을 마셨다. 달달~하게 간식을 먹으니 기분이 좋아졌다.
공복혈당은 100이하 정도로 정상이긴하지만 80~89mg/dl 정도가 나왔으면 좋겠다.
내일은 밥 양을 조금만 줄이고, 간식도 쪼끔만 줄여봐야겠다.