아침 공복 8시 106 나왔 다. 그래도 요즈음은 혈당이 널뛰기를 안해서 다행이다 싶다 아침 마다 야채 계란 과일 고구마 로 먹는다. 좀 허기질때는 오트밀을 먹으며 허기를 달래지만 오늘처럼 낮게 나오면 기분이 좋다.
