5월 4일 (토) | 혈당일기 2기 5일차

5월 4일 (토) | 혈당일기 2기 5일차

날짜 : 2024. 05 . 04
혈당측정시간 : 점심식사 후
내용 : 오늘 점심식사 후 혈당측정 기록입니다 

오늘 아침은 우유한잔 마시고 점심에 외식을햇다

건강하게 먹고싶고 혈당도 걱정되어서 생선구이를 먹엇다

탄수화물은 되도록 안먹고싶어서 밥은 반만먹고 생선위주로 점심을 먹엇다 그래서 110으로 혈당이 나와 조금 안정이되엇다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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