5월5일(일)| 혈당일기 2기 6일차

날짜 : 5월5일

혈당측정시간 : 저녁2시간식후

내용: 오늘저녁엔 해물갈비찜이랑 닭도리탕을 먹었다

그리고 맥주 4잔이랑 공기밥한그릇 먹고

혈당이 신경쓰여서 집에와서 청소하고 움직였다

그래도 정상인거보니 먹고 움직이는게 젤 좋은 방법인거 같다

이렇게 수치로 확인하니깐 알거 같다

참좋은거 같다

두시간만 더 소화 시켜야겠다

공복도 유지하기위해 ㅋ오늘도 잘 살았다