파인더홀
4일차 인증 좋습니다 아주 잘 하셨습니다.
측정시간 기상 직후 아침 식전
내용 어제 중식을 시작으로 새벽까지 닭볶음탕, 각종 치즈 와인 소주 맥주 많이 마셨는데 먹은 거에 비해 생각보다 혈당이 높진 않은 거 같다.
오늘 아침엔 가볍게 라떼 한잔 마시고 점심으로는 갈비탕을 먹었는데 양심상 소면은 넣지 않았지만 밥은 한그릇 다 먹었음
저녁은 귀찮아서 안 먹었다 의도치 않은 간헐적 단식이 될 듯하다
4일차 인증 좋습니다 아주 잘 하셨습니다.
혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 화이팅 입니다 ❤️
먹은거에 비하면 공복수치로 괜찮은거 같네요 관리 잘하세요 공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요