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혈당 일기 2기 5일차

혈당 일기 2기 5일차

5일차 혈당 137

다시 올라왔다. 어제 아이들과 찜질방가서 간식을 이거저거 조금씩 먹어서 그런것같다. 활동량도 적기도 했다.

오늘은 많이  움직이고 덜 먹자.

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댓글2
  • 마음그릇
    공복수치로 높은 편이네요
    관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    5일차 잘 하셨어용
    남은 기간도 성공하세요

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