혈당 일기

혈당일기2-7

2024.05.07 12:00

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측정날짜 : 2024 .05 .07

측정시간 : 오전 9시 30분 공복

공복혈당 : 105mg/dl

어제 외식을 했고 달디단 단호박

라떼를 먹어서 걱정을 많이했었다.

걷기도 겨우 만보만 채웠었고.

다행이 어제 보다 낮은 수치가 나왔다.

관리 잘 하자. 혈당일기2-7

지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중

마음그릇

공복수치로 조금 높네요
식단, 운동 관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요

2024.05.07 17:26

은유랑

작성자

맞아요.
높은 편이죠.
식단도 운동도 더 열심히 하려고
노럭하고 있습니다..
좋은 말씀 감사해요.

2024.05.07 17:31

파인더홀

ㅎ혈당일기 잘 해나가세요
좋은 챌린지입니다.

2024.05.07 13:45

은유랑

작성자

맞아요.
이거 측정하면서 관리의 필요성을
느낍니다.

2024.05.07 17:29

우리화이팅

혈당일기 참 좋네요~
꾸준한 관리 응원합니다~^^

2024.05.07 12:04

은유랑

작성자

감사합니다.
지니어트앱이 좋네요.
건강관리를 하게 해주네요.
열심의 동참 하렵니다.

2024.05.07 17:27