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혈당 일기

혈당일기2-7
2024.05.07 12:00
조회 9스크랩 0

측정날짜 : 2024 .05 .07

측정시간 : 오전 9시 30분 공복

공복혈당 : 105mg/dl

 

어제 외식을 했고 달디단 단호박 

라떼를 먹어서 걱정을 많이했었다.

걷기도 겨우 만보만 채웠었고.

다행이 어제 보다 낮은 수치가 나왔다.

관리 잘 하자.혈당일기2-7
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댓글 6
  • 우리화이팅
    혈당일기 참 좋네요~
꾸준한 관리 응원합니다~^^
    • 은유랑
      작성자
      감사합니다.
지니어트앱이 좋네요.
건강관리를 하게 해주네요.
열심의 동참 하렵니다.
  • 파인더홀
    ㅎ혈당일기 잘 해나가세요
좋은 챌린지입니다.
    • 은유랑
      작성자
      맞아요.
이거 측정하면서 관리의 필요성을
느낍니다.
  • 마음그릇
    공복수치로 조금 높네요
식단, 운동 관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
    • 은유랑
      작성자
      맞아요.
높은 편이죠.
식단도 운동도 더 열심히 하려고
노럭하고 있습니다..
좋은 말씀 감사해요.