5월7일(화)혈당일기2기 7일차

5월7일(화)혈당일기2기 7일차5월7일

점심식사 식후2시간 혈당체크 했습니다 

점심으로 백숙먹었어요 반찬은 마늘쫑,김치 이렇게 곁들였고 실내자전거 1시간 탔습니다

밀가루만 아니면 혈당은 안정적인거 같아요 

매일매일 건강한 삶을 위해서 화이팅 합니다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 3
  • 마음그릇
    그러네요 적당한듯요
    관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
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      담율로
      작성자
      와우 👍 👍 👍 
      굿입니다 
  • 파인더홀
    완주 축하드립니다
    좋은 챌린지에용