마음그릇
식후면 정상이네요 관리 잘하세요 공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
9시 40분 식후 1시간 혈당 128.
식사는 계란. 토마토. 콩가루.
고구마. 탄수화물은 되도록 적게 먹을려고
고구마 한개 먹었다.
그래서 혈당이 128이 나와서
기분 좋다.
식후면 정상이네요 관리 잘하세요 공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
혈당일기 쓰시는군요 꾸준히 관리해 주세요
이어가기 좋아용 잘 완주하세요