5월 7일 화 혈기챌 2기 2일차

5월 7일 화 날씨 흐림

점심 식후 혈당 체크

점심메뉴  현미밥 , 된장찌개, 배추김치, 버섯볶음 콩자반

점심 식사 후 혈당체크 했는데 생각보다 낮은 수치라서 기분 좋았는데 요즘 날씨가 흐려서  좀 기분이  차분해진다

그래서 눈 딱 감고 간식으로 고구마 두개 맛있게 먹었다 설탕 커피도 한 잔  기분이 너무 좋아진다