5월 07일 (화) l 혈당일기 2기 7일차

- 날짜: 2024.05.07

- 혈당 측정 시간: 오후 11시 40분
- 혈당 측정 결과: 76mg/dl
- 내용: 오늘은 저녁을 7시에 먹었고, 메뉴는 밀푀유나베, 홍어무침, 잡곡밥이었다.

나름 배부르게 먹었다고 생각했는데 밤 10시쯤에 입이 심심해져서 단백질음료 1팩, 쑥개떡2개, 꼬북칩 1봉지를 먹었다. 꼬북칩 시나몬맛이 왜이렇게 맛있던지 ㅠㅠ 오래간만에 먹어서 그런지 더 달달하고 맛있었다.

늦은 시간에 간식을 먹어서 혈당이 높게 나올 줄 알았는데 생각보다 낮게 나왔네!

그래서 늦은 시간에 먹는 간식은 몸에 좋지는 않으니 자제해야겠다.