혈기챌 2기 4일차

일시 5월8일 목, 2024

혈당 109. 공복혈당. 6시20분

지난주 혈당이 120~130대였는데 그제 부터 100대로 떨어졌다. 지난주는 외식이 많았는데 이번주는 일상으로 복귀하여 집에서 잡곡밥을 먹어서 그런거 같다. 100미만은 잘 안나오지만 나이가 49세라 혈기챌 2기 4일차110 미만을 유지하면 좋겠다.. 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    인증이 좋습니다 아주 굿입니다.
    잘 해나가세용 아주 좋아용