혈당일기 챌린지 2기 9일차

오늘 아침 공복에 측정한 혈당수치 87

어제 저녁 메뉴는 닭갈비

어제 저녁 메뉴가 닭갈비라 결코 가벼운 메뉴는 아니었지만 가볍게 먹으려고 노력했다. 상추쌈을 함께 곁들여 먹었고, 밥도 반공기만 먹었다. 그랬더니 오늘 아침도 혈당수치가 정상! 역시 몸은 정직하다는 생각이 든다. 오늘도 모든 일에 최선을 다하는 하루이길.