아침 일찍 일어나 공복물과 유산균을 챙기고 출근후 간단하게 믹스커피 한잔과 모닝빵 한개를 먹었다. 식후 2시간 후에 체크를 하니 조금 내려간 모습이다. 아무래도 공복 시간이 길어서 오전중에는 낮아지는 모습이다.
