5월13일 혈당일기 3기 1일차

2024년 5월 13일  월요일

혈당 측정 시간  : 저녁 식사  후

혈당 측정 결과 : 117mg/dL

내용 : 이른 저녁을 먹었다.  저녁 메뉴는  미역국수비빔면 야채 가득 넣고  만들어서 후루룩~~~미역국수라 저칼로리 알칼ㅇ리성 식품으로 건강에도 좋고  바다냄새 가득해서 너무 좋아요.  면 음식 먹고 싶을 때  혈당이 걱정 되신다면 대체식품으로 드셔보세요.

그런데도  오후에 달달구리 커피 한 잔 했더니 생각보다  약간 높게 나온듯요.

30산책 하고 들어 와야겠어요. 오늘 2만보 넘게 걸었거든요.  건강한 하루 마무리 잘 하시고 언제나 화이팅~~~