담율로
혈당체크 수고하셨습니다 즐거운 저녁시간 보내세요
5월 13일 월요일
측정시간 : 6시40분(저녁식후 40분 겅과)
퇴근하고 캐홈챌을 하고나서 망고잴리 2개와
토마토 작은거 2개를 먹고 저녁으로 나물
비빔밥을 한그릇 배가 부르게 먹었다.
혈당이 많이 높다. 배부르게 너무 양껏 먹었나
ㅠㅠ 계단오르기 하러 가야겠다
혈당체크 수고하셨습니다 즐거운 저녁시간 보내세요
꾸준히 관리 잘하시길 바래요 응원합니다 ^^
부지런히 성공하세요 챌린지 인증 잘 하셨어용
계단오르기 좋은 운동 이지요 혈당기록 수고하셨어요