혈당일기 3기 1일차

5월 13일 월요일

측정시간 :  6시40분(저녁식후 40분 겅과)

퇴근하고 캐홈챌을 하고나서  망고잴리 2개와

토마토   작은거 2개를 먹고  저녁으로 나물 

비빔밥을 한그릇   배가 부르게 먹었다.

혈당이 많이 높다. 배부르게 너무 양껏 먹었나 

ㅠㅠ  계단오르기 하러 가야겠다