5월13일_혈당일기3기_1일차

날짜_5월13일

기록시간_저녁식후2시간뒤

먹은음식_어묵볶음,쌈,고등어구이

고등어를 구워서 고등어 쌈밥을 맛있게 먹고

고수부지에서 50분을 빠른걸음으로 걷기를 반복했다.

그리고 집에와서 혈당 측정을 해보니 양호~

저녁양이 많아진것 같다.

조금 더 줄여도될것같다~