5월 13일 혈당일기 3기 1일차 인증

5월 13일 월요일 날씨/맑응

측정시간 / 저녁식사 2시간후

아점으로 보리밥에 김. 계란후라이로

간단히 먹고 저녁도 보리밥 반공기에

된장국 반.두부조림 

오늘은 간식도 먹지 않고 조심했더니

당수치도 괜찮다

내일도 잘 관리해보자~~