혈당관리법은 단백질 섭취 입니다

무엇보다 혈당을 관리하려면 근육이 필요하지요

근육하면 바로 단백질 섭취가 되어야하죠

직접 만든  두유와  삶은 계란으로 혈당관리를

합니다

고소한  두유와 삶은 계란을 먹으면 식사량도 줄고 혈당에 도움주는 근육도 생기고 좋습니다

꾸준히 혈당 관리로 건강하게 화이팅 합시다 !