5월 15일 (수) 혈당일기 3기 3일차

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• - 날짜 : 2024.05.15

- 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 

- 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다.

오늘은 영화를 보고 늦은 점심으로 외식을 했어요. 백미밥이였고 솥밥이라 비벼 먹는 형태라 걱정을 많이 했는데 기존 백미 정도로 오른거 같아요. 비가 와서 식후에 쇼핑몰 내에서라도 식후 걷기를 했어요. 식후 걷기를 최대한 활용해야겠어요.

점심

외식

찬장 명란솥밥 우삼겹된장찌개 솥밭 반상