5월 15일 혈당일기 3기 3일차

2024년  5월 15일  수요일

혈당 측정 시간  :  저녁식사 후

혈당 측정 결과 :  193mg/dL

내용 :   오늘은 혈당 관리 대실패~~~

오늘 교회 체육대회가 있어서 점심에 찰밥, 그리고 저녁에도 생김치와 찰밥으로 과식을 했더니만 역시~~~너무 솔직한 이 혈당.  하지만 입은 너무 행복한 시간이였다.  비 오니 저녁 산책은 힘들고,  런닝머신 30분만 하고 일찍 자야겠다.

피곤피곤~~~