혈당일기 3기 3일차

5/15 10:00시 만보걷기 이후 공복 아닌 공복 혈당입니다.

저녁으로 쭈꾸미 볶음에 밥 한그릇 비벼먹고 디저트는 안먹었어요

가게에서 포장해 온 거라 자극적인 단짠 양냠이

강하긴했는데 디저트 안먹었고 

비로 만보 걷기 했습니다

소화가 좀 되는 느낌이고 공복까진 아닌 그즁간정도 느낌입니다

쉬느날이라 움직임이 너무 적어서 몰아서 만보 걷고 왔는데 그나마 배가 좀 꺼졌네요