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혈당 일기

혈챌3기2일차
2024.05.16 07:51
조회 15스크랩 0

어제 사찰에서 비빔밥을 먹었다 비맞으며 한시간반 걷고 저녁은 샐러드 건과류 닭가슴살을 먹었다 밤에 깊은잠을 못잤다 조금높게 나와 걱정이다.  혈챌3기2일차 아침식전측정결과
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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 3
  • 신행지
    식전에 저정도면 살짝?아니면 괜찮은건가요? 
절 공양밥은 괜찮을텐데...
  • 파인더홀
    2일간 수고하셨습니다 
너무 잘 하셨어요 

남은 기간도 달려가보아요
  • 제벌
    할당체크 잘하셨네요
꾸준하게 관리해 주세요