지니어트

혈당 일기

혈당일기 3-3
2024.05.16 09:41
조회 18스크랩 0

측정날자 : 2027.05. 16

측정시간 : 오전 9시 30분 (공복혈당)

혈당지수 : 104mg/dl

 

높은 공복혈당지수가 계속된다.

어제는 초코바랑 국수를 먹었다.

좋지 않다는걸 알면서도 맛있어서

유혹을 참지 못한다.

그래서 몸이 힘들어도 걷기를 했더니

수치가 조금 낮아졌다.

혈당일기 3-3
1
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 7
  • 프로필 이미지
    담율로
    걷기 좋아요 
혈당체크 수고하셨습니다 
    • 은유랑
      작성자
      네~~
열심히 관리 하려고 애쓰고
있습니다.
잘 안되는게 문제지만요.
ㅎ
  • 프로필 이미지
    애플짱
    꾸준히 관리 잘하시길 바래요 
운동도 같이 홧팅해요 ^^
    • 은유랑
      작성자
      고맙습니다.
건강 염려증이 심해서 아마도
꾸준히 할거 같습니다.ㅎ
  • 파인더홀
    3일차 인증 너무 수고하셨습니다 

건강하게 잘 완주하세요 
    • 은유랑
      작성자
      고맙습니다.
오늘도 파이팅~~입니다.
  • 제벌
    혈당기록 잘하셨네요
혈당체크 꾸준히 해 주세요