5/16(목) 혈당일기 4번째

5월 16일 목요일 혈당일기 입니다.

오전에 카스테라 를 한조각 먹었습니다.

혈당은 111 나왔는데 아마 더 올라갔겠죠.

밀가루 안먹는게 참 어렵습니다.

낮에는 채소와 단백질 위주로 먹으려구요.

좋은 하루 되세요 ~ 건강이 최고입니다!