5월16일(목)| 혈당일기 3기 1일차

날짜 ㅡ 5월16일

혈당측정시간 ㅡ 저녁식후

내용 ㅡ 저녁엔 사골국을  먹었다

그리고  계란이랑 멸치볶음을 먹었다

그리고 간식으로 요구르트를 먹었다

그리고 산책을 20분간 하였다

당걱정 하니 몸이 좋아지는 기분이다

이제 야식만 안먹으면 된다

오늘도 화이팅했다