5월17일(금)/혈당일기 3기 3일차 인증

날짜-5월 17일

시간-아침식사 후

내용- 오늘 아침으로는 된장국과 현미밥, 멸치볶음을 먹었다.

호박과 양파를 넣었고 두부를 좋아해서 두부를 좋아해서 많이 넣었다.

원래 국물을 많이 떠서 밥을 말아먹는 편인데 국물을 줄이는 식습관이 좋다고하니 줄이도록 노력해야겠다.