5/17 혈당 일기 4일차

5월 17일 날씨 맑음

측정 시간 오전 8시 25분

아침 공복에 측정을 해놓고 출근 준비하느라 깜빡했다.

어제 저녁에 양념 돼지고기를 먹어서인지 

 공복인데도 약간은 올라간 느낌.

건강을 위한 관리인데 게을러 지면 안 되는데

자꾸 게으름을 피우게 된다. 

오늘은  잡곡밥에 야채를 먹어야 되겠다