혈당기록 챌린지 3기 4일차

5월 17일 금요일 맑은데 미세먼지 나쁨

점심 식전 혈당 158mg/dL

아침부터 혈당이 좀 높았어.

게다가 바빠서, 채단탄 순서 안지키고, 그냥 비빔밥으로 섞어먹었더니, 밥양이 적은데도, 식후 최고 혈당 203까지 올랐네.