혈당 기록 챌린지 3기 4일차

혈당 기록 챌린지 3기 4일차

2024년 5월 18일 토요일

아침 식후 2시간뒤 혈당 146

아침메뉴 된장국 밥 김치 

               계란후라이 오렌지

아침에 오렌지를 추가로 먹었더니

평상시 보다 혈당이 높다.

많이 먹은것도 아니고 딱 한조각인데...

과일은 혈당에 확실히 안좋은가 보다.

 

 

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댓글 2
  • 파인더홀
    사일간 인증 좋아요
    너무 수고하셨습니다 
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    담율로
    4일차 인증하셨네요 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요