파인더홀
5일차의 인증 성공 굿굿 잘 완주해보아요
2024.5.20.월요일 날씨 : 흐림.
혈당체크시간 : 점심식후 2시간 (2 시간후 )
점심 식후 2시간 후에 혈당체크한 수치는
108 극히 정상 수치다.
점심식사는 고등어 조림 . 오이무침 .깍두기.
칼로리 적은 음식으로 식사를 하여서
극히 혈당 수치는정상 수치고 몸도 마음도.가뿐한 컨디션이 좋은 느낌이네요.
5일차의 인증 성공 굿굿 잘 완주해보아요
혈당체크 수고하셨습니다 끝까지 완주 하세요