혈기챌 3기 1일차 인증

얼마전 연속혈당측정기로 혈당을 측정하다가 혈당스파이크가 일어나는 것을 보고 깜놀했었는데요

이번주부터 혈당관리 함 들어가봅니다.

아침 6시 30분 공복에 빼빼주스  500미리 마셨구요

혈당 측정시간은 두시간 정도 경과한 8시 20분입니다

내일은 스파이크가 가장 심하게 나타났던 점심 식후 혈당을 함 체크해봐야겠습니다.