혈당일기 3기 4일차

5월 20일 저녁식전 혈당

점심에 상추쌈에 밥싸먹고 치즈넣어 식빵도 먹었는데

생각보다 많이 오르진 않았었나보다

탄수화물 줄여야하는데 실천이 어렵군!