혈기챌 3기 5일차

- 날짜 : 2024.05.20

- 혈당측정시간 : 저녁 식후 2시간후

- 내용 : 저녁으로 찜닭을 했으나 한덩이만 먹었다. 오이랑 방토 곁들여 먹어서 그런가 다행히 혈당은 높지 않았다. 디스크로 살을 빼야해서 계속 저녁을 조절해서 먹어야겠다