5월 21일 화요일 혈당일기 3기 7일차

날짜: 2024년 5월 21일

혈당측정시간:12시 10분

혈당치수:80

내용:아침, 감태, 열무김치, 잡곡밥, 파나마 게이샤 원두로 머그잔 한잔,

참외1개, 사과 1개 디저트,

만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리,

혈기챌 3기 모두들 화이팅^^