혈당일기 3기 5일차

5월 21일 

아침 공복에 측정 79

어제 밤에 토마토 2개를 올리브유 뿌려서

약간 배부르게 먹었는데

혈당값이 이렇게 좋게 나올 줄이야

탄수화물이 없는 데다가

당류를 넣지 않았기에 그런거 같기도 하지만

평소에 이른 저녁을 먹고

아무것도 먹지 않았을때보다도

혈당값은 더 낮게 나온거 같다

생토마토와 올리브유의 효괴라고 생각해 볼만도 한 것 같다

이제 저녁은 이렇게 해결해 볼까나?