5월21일(화) 혈당일기 3기 7일차

-날짜 : 2024. 5.21(화)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

평소 먹던 식사에 여행 때 남은 만두를 2개 더 섭취했다.

견과류와 떡과 바나나 반쪽을 간식으로 먹었고 총걸음수가 7천보대여서 그런지 혈당이 다소 높게 나왔다.

여행때문에 다소 흐트러진 식습관을 정상으로 돌리고 다시 혈당관리에 신경써야겠다