5월21일 혈당일기 3기 5일차

측정시간 : 저녁식사 3시간 후

먹은 음식 : 곱창 볶음

먹고 지난 시간이 평소보다 오래되어서 혈당 수치가 낮게 나온거 같다.

밥이 너무너무 먹고 싶어서 오늘은 현미밥 100% 로 먹었다.

지하철도 2정거장 걸었고 밥 먹고 런닝머신으로 걷기도 했다.

내일도 똑같이 먹고 1시간 후에 재어 봐야겠다.