당근먹기딸
저도 가끔 배고프면 어느 순간 빨리 먹고 있다라고요.. 우리 같이 배고파도 천천히 먹어서 배고픔을 이겨봐요!! 응원합니다!
혈기챌4기 2일차 인증합니다.
오늘 점심은 제가 좋아하는 떡갈비를 맛있게 먹었답니다.
반찬으로는 김치, 멸치볶음, 먝줄기볶음이었구요.
배도 고프고 늦은 점심이라 허겁지겁 먹은것 같았는데ᆢ다행히도 식후2시간 혈당수치는 정상이네요.
천천히 먹으려고 노력하지만 가끔은 배고픔을 이기지못하고 정신없이 식사를 하게 되네요.
저녁부터는 천천히 먹도록 더 노력해야겠네요.