5/28 혈당일기 4기 2일차

5/28 혈당일기 4기 2일차

 

5월 28일 오후 1시 

공복혈당 92mg/dL

오전 8시 반에 밥 반공기랑 반찬 먹고 믹스 한 잔..  

이후 외출 다녀옴 

 

오늘은 점심 저녁 간단히 먹고 

실내자전거 1시간 타기와  동네 걷기를 할 예정이다. 

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댓글2
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    구룸구룸
    ㅎㅎ 수고하셨어요
    잘 인증해주셨습니당
  • 파인더홀
    운동 식단 필수지요
    잘 관리하시길 바래요