지니어트 혈당 기록 챌린지 4기 5월28일 1일차

5월28일 화 1일차

저녁식후 118

오늘 저녁은 김치찌게와 잡곡밥등..

찌게국물은 되도록 남기고..

주중은 간단히 먹고 주말에 한번씩 먹어줘야져.